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含糖量低的水果有哪些?
1、含糖量低的水果有番石榴、雪莲果、樱桃、柠檬和木瓜等。番石榴 番石榴是一种适应性很强的热带果树。
2、柠檬：柠檬是含糖量最低的水果，每100克只有1克。柠檬富含维生素C，能够增强免疫力，抗氧化，可以促进消化。另外柠檬可以泡水或拌沙拉食用，也可以用来做柠檬汁或柠檬茶。
3、一般规定，每100g的水果含糖量低于10g称为低糖水果。目前，生活中常见的低糖水果有草莓、柚子、猕猴桃、苹果等。
4、如果血糖控制得好，可以吃含糖量低的水果，如黄瓜、西瓜、橘子、橙子、苹果、猕猴桃、百香果、火龙果等。吃饭的时间是在两餐之间。不要和饭一起吃。吃一个小苹果，一个小梨和一个小橘子。吃半个大的。
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梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨 等）、温柏、蔷薇果、花楸等。核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等。
西瓜 西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
苹果 苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
水果，这是一种对身体很健康的食物，世界上现已知的水果种类大约有三万多种，但大部分也是富含高糖分的，而长期食用过多糖分反而对于身体会造成不好的影响。所以，我们可以选择含糖量低的水果，这样既美味又健康。
种水果有西瓜、甜瓜、哈密瓜、八月瓜、火参果、九月瓜、地稍瓜、打瓜、羊角蜜、蜜桃、毛桃、蟠桃、黄桃、油桃等。西瓜，葫芦科西瓜属植物，有称“盛夏之王”的美誉。西瓜是一年生蔓生藤本，茎、枝粗壮，卷须较粗壮。
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苹果 苹果是秋天的第一使者，每年9月至11月，是苹果的丰收季节。苹果多汁、香甜，口感爽脆，营养丰富，常常被誉为“全民水果”。不同品种的苹果口感各异，甜味偏重的适合直接食用，酸味偏重的则适合加工制作成甜点或果酱。
梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、温柏、蔷薇果、花楸等。核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等。
苹果 苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
秋天的水果有哪些
1、秋天常见的水果有柑橘、梨子、山楂、大枣、石榴、苹果、甘蔗、柿子、柚子、芭蕉、猕猴桃、板栗、柠檬、哈密瓜、火龙果、桂圆、荔枝、龙眼、芒果、菠萝、木瓜、榴莲、蜜柚等。
2、常见秋季水果有苹果、橘子、石榴、火龙果、哈密瓜、芒果、山楂、柿子、葡萄、猕猴桃、柚子、柑橘等。大多数水果营养丰富，但要根据自身的具体情况适量食用，切记不可过多食用。
3、秋天成熟的果子有很多，在生活中比较常见的有：苹果、香蕉、橘子、山楂、哈密瓜、李子、黄金梨、葡萄、美国提子、柿子、菠萝、秋桃、龙眼、猕猴桃、柚子、甘蔗、柠檬、橙子、大枣、芒果等等。
4、秋天丰收水果介绍：每到秋天就是梨子上市的季节，不论是超市还是水果店到处可见梨子的身影。其实梨子香甜可口，而且汁水丰富，非常好吃。在秋天，天气比较干燥，这个时候可以来一杯冰糖雪梨。秋天也是石榴丰收的季节。
5、秋天的水果有苹果、梨子、枣子、柚子、柿子、山楂、香蕉、柑橘、哈密瓜、火龙果、板栗、猕猴桃、桂圆、芭蕉、秋桃、石榴、甘蔗等等。苹果树落叶乔木，果实呈红色，是常见的水果之一，一般苹果树栽种后，树龄可达15~50年。
6、秋天的水果有哪些 秋天是丰收的季节，有苹果、梨、猕猴桃、葡萄、桔子等等。秋天上市的水果有哪些？首先让我们了解一下每个月的当季水果。
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1、他们的葡萄都是从辽宁省产地直发，很多人可能觉得买葡萄最好选择新疆的店铺，新疆的葡萄我觉得确实质量可以，但对于我来说可能甜度有点过高了，因此如果有和我一样不喜欢太甜的朋友，可以优先考虑这家的葡萄，非常推荐。
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